l'Estime et confiance en soi

Augmenter l’ESTIME DE SOI | D?velopper l’estime de soi | Attitude Femme-Z?ro

L’estime de soi repose sur la valeur que vous portez. Le retrouver, le d?velopper et le renforcer demande beaucoup de temps, d’actions et surtout de courage. Il permet de se sentir mieux, d’assurer un bien-?tre optimal ne serait-ce que pour ?tre moins sensible ? l’erreur, au doute, au rejet, aux critiques, ? l’imperfection et ? l’erreur.

On d?cide de d?velopper l’estime de soi que lorsque l’on se retrouve face au mur.
Lorsque l’on se rend compte que quelque chose ne va pas et qu’on prend conscience que la plupart des choix que l’on fait ne sont pas de qualit?, on se morfond.

On rentre dans la victime aigue, dans l’autoflagellation et la culpabilisation…

Mais pire que tout on se d?valorise.

D?velopper l’estime de soi vous permet de vous redonner de la valeur et de regagner confiance en soi.

D?velopper l’estime de soi est ?troitement li? ? la capacit? de faire de meilleurs choix.

Avoir une faible une estime de soi, c’est d?valoriser son potentiel.
D?velopper l’estime de soi c’est ?tre objectif vis-?-vis de vous-m?me sans vous d?valoriser ou sur-valoriser.

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