Epanouissement personnel

7 astuces pour ?tre heureuse et p?tillante | ?valuation ?nerg?tique, ?motionnelle #2

Tu es jolie et gentille …, mais, ta discussion m’ennuie, ta pr?sence m?me m’ennuie.

Est-ce que tu as d?j? entendu ces mots? J’esp?re que non, mais combien fois tu pouvais ressentir que l’homme le pense ? Que tu l’ennuie?

Tes histoires de travail, amicales… m?me ce que tu lui racontait au sujet de vos enfants, ?a l’ennuie… Il t’a regard? et il a ?t? remplis de culpabilit?.  

Et pourtant tu es attentionn?e, tu es une bonne m?re, la maison est impeccable, ton organisation ne laisse place ? aucune faute…

Mais tu ?touffes imm?diatement ses soupirs, ses exasp?rations, ses questionnements, que tu recouvres par d’autres sujets lisses, sans odeurs, ni saveurs.

Et Il se demande: 

O? est elle celle que j’ai choisie ? D’ailleurs pourquoi elle ? Ne m’ennuyait elle pas d?j? ?

C’est la rubrique Question-R?ponse et moi, Irynka, votre traductrice du langage masculin-f?minin. Aujourd’hui nous continuons ? parler d’?valuation f?minine. Si tu n’as pas vu la vid?o pr?c?dente o? j’explique la d?finition d’une ?valuation et pourquoi faire l’augmenter regarde l? s’il te pla?t ici : https://youtu.be/mZb4FHX8oV0 

Dans cette vid?o on va voir pr?cis?ment un de domaines dans lesquels on ?volue: ?valuation ?nerg?tique et ?motionnelle.

Peut-?tre connais-tu des hommes (souvent c’est le cas avec ceux plus ?g?s) qui ont peu d’?motion. Ils ont gravi les ?chelons de l’entreprise ou construit un bon business, tout roule pour eux, mais ils ont juste tr?s peu d’?motion dans leur vie. Ils ont un manque d’?nergie, de fougue, d’ardeur. Et ce que les hommes n’ont pas suffisamment, ils le recherchent chez nous, les femmes. Tu vois?

Sauvent c’est ce type d’hommes qui nous pla?t: imposant, stable, s?r de lui, un lideur, homme tr?s int?ressant et r?ussit. D’ailleurs c’est aussi une partie de r?ponse sur la question qu’on a pos? dans la vid?o pr?c?dente: Pourquoi je tombe toujours amoureuse de ceux qui ne m’aiment pas?

  En cons?quence, ces hommes pr?f?rent davantage les femmes tr?s ?motives dont les yeux brillent comme le soleil, pr?tes ? faire toutes sortes de gentilles b?tises; verser un verre d’eau sur le pantalon de l’homme, l’essuyer ensuite  avec une serviette, puis dire: «Oh, mon Dieu, qu’est-ce que je fais? » C’est-?-dire, une fille, (tu dois vraiment ?tre dans l’arch?type d’une petite fille) qui peut, peut-?tre, passer d’un extr?me ? l’autre, s’exciter facilement, admirer les diff?rentes id?es de l’hommes, rire peut-?tre un peu plus qu’il faut…

Ceux qui ont besoin d’?motions sont surtout les hommes qui ont un travail administratif, dans un bureau, assez terne, avec des chiffres, bref, pas un travail cr?atif. Voil?, ils ont tout ce qu’il faut pour vivre (? propos, la plupart des hommes n’ont pas besoin de beaucoup de choses, en g?n?ral ils sont assez asc?tiques). Ils tirent leur ?nergie principalement de leur but, de leur r?ve. Et pour obtenir les meilleurs r?sultats, ils ont besoin d’une source suppl?mentaire de force – d’?nergie, comme le carburant ? haute performance pour les fus?es. Si ? c?t? d’un tel homme se trouve une femme avec une mine apathique, m?contente ou juste toujours terne, alors cette mine devient l’ennemi de ses buts, donc, il sera priv? d’attention.

?a ne veut pas dire que tu dois faire semblant, presser un faux sourire et le garder toujours m?me si tu n’es pas d’humeur. Non. Tu as le droit d’?tre f?ch?e, de mauvaise humeur et fatigu?e. Mais si ?a dure 24/24 et 7 jours sur 7, alors l? il y a un probl?me. Pardon, une tache ? r?soudre 🙂 

En fait, c’est ton bon ?tat ?motionnel qui doit d?clencher ton sourire. Ainsi tu dois prendre soin de ta sant? ?motionnelle, donc augmenter ton ?valuation ?nerg?tique.

Bon, ?a c’?tait de la th?orie. Maintenant on passe ? la question: Comment faire?

  1. D?cider fermement pour toi-m?me: Je suis heureuse ici et maintenant, ?a sera toujours ainsi malgr? tout et en d?pit de n’importe quoi.
  2. Beaucoup r?ver et avoir plein de d?sirs. (pr?c?demment j’ai parl? dans une de vid?os de la fin d’ann?e, regarde ici le lien)
  3. Quand une mauvaise pens?e vient te g?cher ta bonne humeur, pense ? autre chose et r?ve. Voici une petite exercice comment tu peux retourner ton attention d’une mauvaise pens?e sur toi: 
  4. Faire ce que tu aimes et NE PAS faire ce qui ne te pla?t pas. (C’est aussi juste pour le travail. Cherche des solutions pour quitter un boulot dans lequel tu ne t’?panouis pas mais tente effectuer une activit? que tu aimes vraiment.)
  5. ?couter SEULEMENT les critiques constructives et interdire ? TOUTE personne de te critiquer ou de te dire des choses d?sagr?ables. (Ici il ne s’agit pas juste de ton bon humeur mais aussi de ton estime de toi, ce qui est primordial) 
  6. Encourager et remercier ton homme pour les paroles d’amour et autres gestes agr?ables qu’il a envers toi pour l’inciter ? les recommencer 🙂 Ici je peux ajouter que tu peux encourager et remercier pas juste ton homme mais tout le monde de ton entourage pour des compliments, pour les paroles inspirantes et encourageantes. 
  7. Bref, t’enthousiasmer toi-m?me par tous les moyens.

 Il est important pour la femme, peu importe le nombre d’ann?es de vie commune avec son mari, de maintenir un ?tat ?motionnel ?lev?. 

Tu peux apprendre d’?tre impr?visible, surprenante, existante. Pour justement ?viter tout ce monologue que j’ai dit au d?but de cette vid?o. Sinon, s?rement, une jeune coquine au rire ?clatant appara?tra sur son chemin et provoquera pas mal de souci dans votre famille…

Si ton homme n’a pas de buts, de projets ou s’ils sont peu importants, et qu’il n’est pas encore pr?t ? faire quelque chose pour les atteindre, alors, bien s?r, qu’une bonne humeur permanente ne sera pas suffisante pour changer la situation. Il faudra encore ajouter dans ta liste – beaucoup de motivation. Mais sans aucun doute ta mine maussade ou boudeuse ne l’incitera pas ? lui donner l’envie de faire quelque chose pour toi.


Pas besoin d’?tre un sp?cialiste pour d?terminer ton ?valuation ?motionnelle. Une mine bourrue apr?s un compliment fait par un homme, sugg?re que ton ?valuation est basse voire tr?s! Et lorsque tu apprends r?agir positivement en g?n?ral ton ?valuation augmente, ainsi que ton attractivit?.

D?sol?e que je suis parfois peut-?tre trop directe et dure. C’est pour te faire bouger. La plupart de nous commence agir seulement quand on leur sort de sa zone de confort. J’aimerai bien te dire toujours: tu es belle, tu es merveilleuse, reste comme tu es. Mais non, ici on parle d’?valuation. Et si je dis des choses qui ne te pla?t pas, pose la question: Dans quel but ?a m’agace autant? Et comme j’aime bien citer Thomas Jefferson: Si tu veux l’autre r?sultat dans ta vie, tu dois faire les choses que tu n’as jamais fais. 

Dans la prochaine vid?o on parlera qu’est-ce que c’est une ?valuation intellectuelle et psychologique, et comment elle influence sur notre comportement, relation, sur notre vie, quoi. 

Sois heureuse s’il te pla?t. Promis?   

 

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